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Archivos del autor:Juan Carlos
10´ ESTIRAMIENTOS EXPRÉS Upper Body // 2- Jimena 25NOV Viernes 27
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20′ Tríceps, Bíceps & ABS EXPRÉS // intermedio con mat Fer 10ENE [cardio] Viernes 27
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45´ Hero Day // CROSS TRAINING intermedio con mat FULL BODY Gerar [hipo] 20DIC Viernes 27
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20′ Fit for Jump // CARDIO JUMP intermedio con comba sin mat Fer 4ENE [hipo] Viernes 27
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45′ Rolling // PILATES iniciación con mat Laura Dotu [hipo] 13ENE Viernes 27
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45′ Strenght // VINYASA YOGA intermedio sin mat Camy Viernes 27
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45′ Improve your Moves // FULL BODY intermedio sin material Sandra 3ENE [cardio] Viernes 27
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10´ Sin Impacto // CARDIO sin impacto intermedio sin mat Andrea 13ENE Viernes 27
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15′ Musculatura Profunda // HIPOPRESIVOS intermedio Bárbara 29DIC Viernes 27
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