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Archivos del autor:Juan Carlos
45′ Body Party // FULL BODY intermedio con mat Sandra [cardio] 23MAY Viernes 16
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10´ Glúteo Push // GLÚTEO ON FIRE intermedio con mat por reps Manu 09may Viernes 16
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10′ Post workout // CARDIO intermedio sin mat Andrea 12may (atemporal) Viernes 16
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10′ Atención // MEDITACIÓN Vanessa 10may Viernes 16
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15′ Técnica // HIPOPRESIVOS iniciación sin mat Bárbara 11may (atemporal) Viernes 16
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JAVI: PECHO & BÍCEPS [hiit] Jueves 15
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10´ ESTIRAMIENTOS Lower Body 2 // Jimena #burnit1 31MAY Jueves 15
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20′ Pecho & Bíceps EXPRÉS // intermedio con mat Andrea [hiit] 11may Jueves 15
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45′ BICI HITS ’00 // CICLO intermedio Esther 17MAY [hiit] Jueves 15
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