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Archivos del autor:Juan Carlos
45′ First round // CARDIO FIGHT avanzado sin mat LIDIA 22MAR [glut] Sabado 22
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15´ Athletic // HIIT intermedio sin mat timer Camy 28mar Sabado 22
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10´ Glúteo Push // GLÚTEO ON FIRE avanzado con mat por reps Sandra 23mar Sabado 22
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20´ Para recuperar // STRETCH & MOBILITY Jimena 28MAR Sabado 22
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30′ Peach Glute //GAP iniciación con mat Andrea 24mar Sabado 22
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30′ Basics // ARMS & CORE iniciación con mat Camy 23mar Sabado 22
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Espalda & Tríceps (Javi) Viernes 21
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10′ Power Cardio // POWER CARDIO intermedio sin mat Lidia 23MAR Viernes 21
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10´ ESTIRAMIENTOS Full Body 2 // Jimena #retoverano1 4ABR Viernes 21
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