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Archivos del autor:Juan Carlos
20´ EXPRÉS Total // CROSS TRAINING EXPRÉS avanzado con mat Nerea HOMBRO Y CORE [hipo] 16OCT 251126
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45′ Move & Flow // BARRE avanzado con mat Olga [abs] 20OCT 251126
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20′ Tren Superior // CARDIO JUMP avanzado con comba sin mat Fer [hipo] 15OCT 251126
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15′ Power ABS // ABS ON FIRE intermedio sin mat Andrea 251126
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30′ Tronco con goma // MUJER sin nivel con mat Raquel B 251126
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10′ Anclados en el Presente // MEDITACIÓN sin nivel sin mat Vanessa 23OCT 251126
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Javi: Espalda & Tríceps [hiit] 251125
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15´HIIT // HIIT intermedio con mat timer David 251125
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10´ ESTIRAMIENTOS Full Body // 1 Olga NOV 20OCT 251125
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