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Archivos del autor:Juan Carlos
45´ HATHA YOGA Libera caderas // Sin mat avanzado Luna 24MAR Lunes 18
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30′ Easy HIIT // con mat por tiempos iniciación fuerza Borja 17MAR Lunes 18
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20´ Abs HIPOPRESIVOS // iniciación con mat Paloma Lunes 18
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VIKIKOS: Full Body Sábado 16
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30´ Let´s start GLÚTEO ON FIRE // sin mat iniciación por repes Borja 15MAR Sábado 16
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30´ ABS ON FIRE Isométricos // sin mat avanzado por repeticiones Andrea 25MAR Sábado 16
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20´ Simple CARDIO JUMP // iniciación Fer 7MAR Sábado 16
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45´ CROSS 2.0 doble EMOM// avanzado sin material Gerar Gerar 22MAR Sábado 16
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45´ FIT JUMPING Baila y salta // intermedio Andrea 24MAR Sábado 16
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