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Archivos del autor:Juan Carlos
15´ Building six pack // ABS con mat intermedio por repes Fer 1AGO Lunes 05
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30´ Alta Intensidad BARRE // cardio avanzado sin material Jimena 19AGO Lunes 05
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45´ Heavy CARDIO FIGHT // avanzado sin mat Fer 1AGO Lunes 05
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45´ AMRAP Dumbbell // CROSS TRAINING con mat intermedio Gerar 16AGO Lunes 05
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10′ CARDIO con mancuernas // con mat intermedio por repes sin impacto Fer 1AGO Lunes 05
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15´ Estira y actívate// ESTIRAMIENTOS Camilla 13JUL Lunes 05
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20´ Espalda & Tríceps EXPRÉS // intermedio con mat Edurne 1AGO Lunes 05
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45´ Alinéate // HATHA YOGA intermedio sin mat Vanessa 18JUL Lunes 05
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30´ Strenght // HIIT Fuerza intermedio sin mat timer Manu 15JUL Lunes 05
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