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Archivos del autor:Juan Carlos
10´ ESTIRAMIENTOS Lower Body // 2- Jimena 4NOV Viernes 06
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20′ Pecho & Tríceps EXPRÉS // iniciación con mat Andrea [cardio] 15DIC Viernes 06
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45´ AMRAP Para Reyes // CROSS TRAINING intermedio con mat Gerar [abs] 21NOV Viernes 06
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20′ CARDIO de Reyes// CARDIO JUMP iniciación con comba sin mat Fer 22NOV [hipo] Viernes 06
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45´ Para Principiantes // VINYASA YOGA iniciación con mat Camy 7DIC [hipo] Viernes 06
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45′ Strong Body // FULL BODY intermedio sin material Sandra [Cardio] 5DIC Viernes 06
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15′ Reduce Cintura// HIPOPRESIVOS Bárbara 29NOV Viernes 06
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10´ Sube Pulsaciones // CARDIO intermedio sin mat Andrea 15DIC Viernes 06
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GYM: JAVI 45´ GLUTEO & ABDOMEN 13DIC Viernes 06
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