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Archivos del autor:Juan Carlos
45′ Explosivo // FULL BODY avanzado con mat Sandra [hipo] 21FEB Viernes 10
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10′ GLÚTEO Push // GLÚTEO ON FIRE intermedio con mat reps Andrea 21FEB Viernes 10
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15′ Activa tu transverso // HIPOPRESIVOS intermedio sin mat Bárbara 16FEB Viernes 10
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10′ Crea & Visualiza // MEDITACIÓN Vanessa 17FEB Viernes 10
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JAVI: Espalda & Tríceps [abs] Jueves 09
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10´ ESTIRAMIENTOS EXPRÉS Lower Body // 2 Jimena #EnForma1 27ENE Jueves 09
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20′ Espalda & Tríceps EXPRÉS // intermedio con mat Fer [hiit] 20FEB Jueves 09
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45′ A Pedalear // CICLO intermedio Esther 27FEB [hiit] Jueves 09
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30′ Party Dance // CARDIO DANCE intermedio con mat Nerea, Laura Dotu, Gema y Jimena 28FEB [hiit] Jueves 09
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