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Archivos del autor:Juan Carlos
45′ Tolerancia // HATHA YOGA intermedio sin mat Vanessa [hiit ] 31ENE Jueves 23
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45′ Tu Cuerpo, TU GYM // FULL BODY intermedio sin mat Manu 27ENE [abs] Jueves 23
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15´ Exígete// HIIT avanzado con mat timer Camy 09FEB Jueves 23
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15′ Construyendo // ABS ON FIRE Intermedio sin mat timer Sandra Jueves 23
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JAVI: Pierna [cardio] Miercoles 22
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10´ ESTIRAMIENTOS EXPRÉS Upper Body // 2 Jimena #EnForma1 7FEB Miercoles 22
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20′ Pierna EXPRÉS //intermedio sin mat Fer 6FEB [cardio] Miercoles 22
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45′ Desde 0 // BARRE iniciación sin mat Jimena [cardio] 31ENE Miercoles 22
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20′ A Fuego // CROSS TRAINING EXPRÉS iniciación sin mat PIERNA Y HOMBRO Nerea 10FEB [abs] Miercoles 22
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