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Archivos del autor:Juan Carlos
15′ Base estable // ABS ON FIRE con mat avanzado Sandra 2MAR Sabado 18
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20´ Psoas y Cuádríceps // STRETCH & MOBILITY Jimena 21FEB Sabado 18
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30′ Body Weight //GAP intermedio sin mat Andrea 02MAR Sabado 18
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30′ Desde 0 // ARMS & CORE iniciación con mat Camy 28FEB Sabado 18
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JAVI: Hombro & ABS [hipo] Viernes 17
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10´ ESTIRAMIENTOS EXPRÉS Full Body 2 // Jimena #EnForma2 21FEB Viernes 17
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20′ Hombro & ABS EXPRÉS // intermedio con mat Andrea [hipo] 28FEB Viernes 17
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45´Chipper // CROSS TRAINING intermedio sin material FULL BODY Gerar 21FEB [hipo] Viernes 17
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20′ Jumpers revolution // CARDIO JUMP intermedio con comba sin mat FER 27FEB [glut] Viernes 17
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