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Archivos del autor:Juan Carlos
10´ ESTIRAMIENTOS Full Body // 2 Olga JUN 250919
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20′ Espalda & Tríceps EXPRÉS // intermedio con mat Andrea [jump] 22JUL 250919
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45´ Anywhere Workout // CROSS TRAINING intermedio sin mat Nathy FULLBODY [nocomp] 23JUL 250919
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45′ Curiosidad // YIN YOGA sin nivel con mat Vanessa [nocomp] 31JUL 250919
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20′ Tonglen // MEDITACIÓN sin nivel sin mat Vanessa 28JUL 250919
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Javi: Hombro & Core [mov] 250918
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15′ Flex & Flow // Stretch & Mobility intermedio sin mat Olga 250918
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GYM RETO SEPTIEMBRE FER 45′ HOMBRO Y CORE 24JUL – 27AGO 250918
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10´ ESTIRAMIENTOS Upper Body // 2 Olga JUN 250918
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