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Archivos del autor:Juan Carlos
10′ Desbloquea // MEDITACIÓN Vanessa 17may Lunes 19
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VIKIKOS: Full Body Sábado 17
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45´ Back Day // CROSS 2.0 avanzado con mat Gerar ESPALDA 22MAY [No Comp] Sábado 17
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45′ Samba // LATIN DANCE Gema Intermedio sin mat 18MAY [No Comp] Sábado 17
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45′ Puños Rápidos // CARDIO FIGHT intermedio sin mat LIDIA 11MAY [glut] (atemporal) Sábado 17
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10´ Glúteo Push // GLÚTEO ON FIRE avanzado con mat por reps Sandra 16MAY Sábado 17
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10´ Fast jump // CARDIO JUMP intermedio sin mat timer Fer 22MAY Sábado 17
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20´ Libera Tensiones // STRETCH & MOBILITY Jimena 31MAY Sábado 17
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30′ Fuerza ligera //GAP iniciación con mat (ligero) Andrea 12may Sábado 17
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