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Archivos del autor:Adrian Hernandez
prog gym sem 1 dia 4 45´ Hero Andy//CROSS TRAINING intermedio con material Gerar 6ABR Jueves 12
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prog gym sem 1 dia 2 45´ Brazos de acero // ARMS & CORE con mat intermedio por tiempos timer Camy 3JUN Martes 21
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prog gym sem 1 dia 3 45´ De 3 en 3 CICLO // iniciación Laura 30MAR Jueves 12
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prog gym sem 1 dia 1 Rutina GYM Pierna – Javi
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prog step sem 2 vid 2 30´ POWER step // POWER CARDIO sin mat avanzado Andrea 2JUN Sabado 16
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prog brazos fuertes sem 3 dia 1 45´ Strong ARMS & CORE // con mat avanzado por tiempos timer Camy 21ABR Martes 10
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