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Archivos del autor:Adrian Hernandez
45´ CROSS 2.0 Squat pull + EMOM // intermedio barra Nerea 3DIC sabado 25
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JAVI: Pecho & Bíceps viernes 24
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10´ ESTIRAMIENTOS Lower Body // 2- Edurne 16NOV viernes 24
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20´ Hombro & Trapecio EXPRÉS // avanzado sin mat Edurne 25NOV viernes 24
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10´CARDIO Avanzando// intermedio con mat por repes sin impacto Fer 30NOV viernes 24
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60´ FULL BODY High intesity // intermedio con mat Camy 23NOV viernes 24
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30´CARDIO WORKOUT Tábata // iniciación sin mat Borja 7DIC viernes 24
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45 ´EMBARAZADAS XXX// movilidad Paloma 10DIC viernes 24
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