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Archivos del autor:Adrian Hernandez
30´ Basic ABS ON FIRE // por tiempos (tábata) iniciación sin mat Borja 15DIC sabado 22
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Vikika: Tríceps, bíceps & hombro viernes 21
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20´ Pierna EXPRÉS // prog ini sem 3 dia 1
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10′ cardio // prog ini sem 3 dia 1
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45´ ARMS & CORE Sin material// prog ini sem 3 dia 2
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45′ Booty Pump BARRE // prog ini sem 3 dia 3
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45´ PILATES sin material // prog ini sem 3 dia 4
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10´ ESTIRAMIENTOS Lower Body // 2- Edurne 1DIC viernes 21
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20´ Pecho & Bíceps EXPRÉS // avanzado con mat Edurne 16DIC viernes 21
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