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Archivos mensuales:enero 2026
10´ Lower Body // 2 Olga NOV ESTIRAMIENTOS 260128
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20′ Glúteo & Pierna Post Exprés // intermedio con mat Fer y Andrea[abs] 19DIC 260128
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20´ Sprint // CROSS TRAINING EXPRÉS avanzado sin mat Nerea FULLBODY [abs] 07ENE 260128
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45′ Fuerza Barre // BARRE avanzado con mat Olga [abs] 260128
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20′ Jump Plus // CARDIO JUMP intermedio con comba sin mat Fer [hipo] 260128
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20′ Hipos en Equilibrio // HIPOPRESIVOS avanzado sin mat Raquel B 260128
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30′ Abs conscientes // MUJER sin nivel sin mat Raquel B 260128
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10′ Señales // MEDITACIÓN sin nivel sin mat Vanessa 260128
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Javi: Espalda & Hombro Pos [hiit] 260127
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