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Archivos mensuales:diciembre 2025
10´ ESTIRAMIENTOS Upper Body // 1 Olga NOV 16OCT 251217
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20′ Hombro & Tríceps EXPRÉS // intermedio con mat Andrea [hipo] 04NOV 251217
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20´ Fuego Exprés// CROSS TRAINING EXPRÉS intermedio con mat Nerea PIERNA Y ABS [abs] 251217
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45′ Dynamic Barre // BARRE avanzado con mat Olga [abs] 251217
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20′ Power Up // CARDIO JUMP intermedio con comba sin mat Fer [abs] 251217
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15′ Hipos en Pared // HIPOPRESIVOS intermedio sin mat Raquel B 31OCT 251217
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30′ Abs con Diástasis // MUJER sin nivel con mat Raquel B 251217
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10′ Perdonar // MEDITACIÓN sin nivel sin mat Vanessa 251217
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Javi: Espalda & Hombro Posterior [met] 251216
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