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Archivos mensuales:octubre 2025
GYM RETO SEPTIEMBRE NEREA 45′ ESPALDA Y TRÍCEPS 251017
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10´ ESTIRAMIENTOS Full Body // 2 Olga SEP 251017
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20′ Espalda & Tríceps EXPRÉS // intermedio con mat Andrea [jump] 16SEP 251017
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45´ Energy Day // CROSS TRAINING intermedio con mat Nathy FULLBODY [jump] 12SEP 251017
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45′ Liberación de Columna // YIN YOGA sin nivel con mat Vanessa [nocomp] 251017
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20′ Impermanencia // MEDITACIÓN sin nivel sin mat Vanessa 02OCT 251017
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Javi: Hombro & Core [mov] 251016
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15′ Respira & mueve // Stretch & Mobility intermedio sin mat Olga 251016
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GYM RETO SEPTIEMBRE FER 45′ HOMBRO Y CORE 251016
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