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Archivos mensuales:diciembre 2024
20′ Espalda & Tríceps EXPRÉS // interemedio con mat Fer [met] 30OCT 241210
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45´ Beast Mode // CROSS 2.0 avanzado con mat Nathy PIERNA [met] 06NOV 241210
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30′ Respira // HATHA YOGA avanzado con mat Vanessa 07NOV [met] 241210
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45′ Next Level // CARDIO FIGHT intermedio sin mat Fer [met] 04NOV 241210
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15´Metabolic // METABOLIC intermedio sin mat timer Nerea 11NOV – SE PUEDE REPETIR PARA HIIT 241210
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55′ Javi: Vikika Booty (+ finisher cardio) [Est] 241209
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10´ ESTIRAMIENTOS Upper Body // 1 Olga OCT 241209
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20′ Glúteo EXPRÉS // intermedio con mat Fer y Andrea [hipos] 06NOV 241209
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45´ Team Nere // CROSS TRAINING avanzado con mat Nerea FULL BODY [abs] 18NOV 241209
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