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Archivos mensuales:septiembre 2024
10´ ESTIRAMIENTOS Full Body // 2 Olga ABR 240920
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20′ Hombro & Gemelo EXPRÉS // intermedio con mat Andrea [jump] 22JUL 240920
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45´ Hero Day // CROSS TRAINING avanzado con mat Nathy FULL BODY [no comp] 16AGO 240920
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30′ Pliometría // CARRERA_Fuerza iniciación con mat Ismael [no comp] 04SEP 240920
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45′ Límites Sanos // YIN YOGA intermedio con mat Vanessa 14AGO [no comp] 240920
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10′ Fast Jump// JUMP 10′ avanzado comba sin mat Fer 240920
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20′ Presencia Despierta// MEDITACIÓN sin nivel sin mat Vanessa 20AGO 240920
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55′ Javi: Pecho & Bíceps (+ finisher de cardio) [movilidad] 240919
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10´ ESTIRAMIENTOS Lower Body 2 // ABR Olga 27MAR 240919
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