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Archivos mensuales:marzo 2024
10´ ESTIRAMIENTOS Full Body // 1 Olga ENE 3ENE 240306
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20′ Hombro & Pierna EXPRÉS // intermedio con mat Andrea [abs] 25ENE 240306
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20´ CROSS Exprés // CROSS TRAINING EXPRÉS intermedio sin mat FULL BODY Nerea [abs] 2FEB 240306
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45′ Ballet BARRE // BARRE intermedio con mat Olga 29ENE [abs] 240306
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45′ Enraizamiento // HATHA YOGA avanzado sin mat Vanessa [abs] 30ene 240306
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45′ Evolución // FULL BODY avanzado con mat Sandra + Inmaculada Álvarez (su mami) [abs] ESPECIAL SEM MUJER 9FEB 240306
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15′ Core // ABS ON FIRE avanzado sin mat Andrea 14DIC 240306
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30′ Incontinencia Urinaria // MUJER sin nivel sin mat Bárbara ESPECIAL SEM MUJER 15FEB 240306
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JAVI 45´ Hombro & Tríceps 05SEP 240306
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