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Archivos mensuales:diciembre 2023
20′ Saltadores // CARDIO JUMP intermedio con comba sin mat FER [hiit] 13nov 231221
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15´ HIIT // HIIT intermedio sin mat timer Manu 231221
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JAVI: Hombro & Pierna [abs] 231220
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10´ ESTIRAMIENTOS Upper Body // 1 Olga 4DIC 231220
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20′ Hombro & Pierna EXPRÉS // intermedio con mat Andrea [abs] 7NOV 231220
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20´ Sprint // CROSS TRAINING EXPRÉS intermedio sin mat Nerea FULL BODY [abs] 22NOV 231220
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45′ Power Body // BARRE avanzado con mat Olga [abs] 20NOV 231220
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45′ Fuerza Cañera // FULL BODY intermedio sin mat Sandra [abs] 14NOV 231220
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15′ Core // ABS ON FIRE intermedio sin mat Andrea 231220
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