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Archivos mensuales:junio 2023
10´ Glúteo Push // GLÚTEO ON FIRE intermedio con mat por reps Sandra 23MAY Sábado 24
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20´ Rutina diaria // STRETCH & MOBILITY Laura 22MAY Sábado 24
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30′ Glúteos de acero //GAP intermedio sin mat Andrea 16may Sábado 24
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JAVI: Tríceps, Espalda & ABS [no comp] Viernes 23
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10´ ESTIRAMIENTOS Lower Body 1// Jimena #burnit2 7JUN Viernes 23
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20′ Espalda,Tríceps & ABS EXPRÉS //iniciación con mat Fer [cardio] 29MAY Viernes 23
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45´ Hero day // CROSS TRAINING intermedio con mat Gerar 23MAY [glut] Viernes 23
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20′ Quema piernas// CARDIO JUMP avanzado con comba sin mat FER [glut] 29MAY Viernes 23
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45′ Postura ideal // PILATES intermedio sin mat Laura Dotu [cardio] 11MAY Viernes 23
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