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Archivos mensuales:marzo 2023
10´ Intensidad // CARDIO intermedio timer sin mat Sandra 02MAR Miercoles 15
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15′ Six pack // ABS ON FIRE avanzado con mat Andrea 24FEB Miercoles 15
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40′ Mejora tu diástasis // ESPECIAL MUJER Bárbara 23FEB Miercoles 15
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10′ Ábrete a la Excepción // MEDITACIÓN Vanessa 20FEB Miercoles 15
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JAVI: Pierna [abs] Martes 14
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10´ ESTIRAMIENTOS EXPRÉS Lower Body 1// Jimena #EnForma2 14FEB Martes 14
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20′ Pierna EXPRÉS //avanzado con mat Andrea [abs] 23FEB Martes 14
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45′ Motívate// CICLO intermedio interválico Esther 27FEB [glúteo] Martes 14
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45´ Squat Day // CROSS 2.0 avanzado con mat PIERNA Y HOMBRO Gerar 21FEB [abs] Martes 14
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