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Archivos mensuales:febrero 2023
10´ Mejora la Coordinación // CARDIO intermedio sin mat Sandra 11ENE Miercoles 08
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15′ ABS con Material // ABS ON FIRE avanzado con mat por repes Andrea 19ENE Miercoles 08
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40′ Suelo pélvico & Core// ESPECIAL MUJER con mat Bárbara 19ENE Miercoles 08
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10′ Respiración Abdominal// MEDITACIÓN Vanessa 3ENE Miercoles 08
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JAVI: Espalda, Tríceps & ABS Martes 07
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10′ PREVENTIVOS // PREVENTIVOS intermedio con mat NEREA 12ENE Martes 07
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10´ ESTIRAMIENTOS EXPRÉS Lower Body // 1- Jimena 18NOV Martes 07
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20′ Espalda, Tríceps & ABS EXPRÉS // avanzado con mat Fer 17ENE [hiit] Martes 07
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45′ Levantate // CICLO intermedio interválico Esther 16ENE [abs] Martes 07
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