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Archivos mensuales:enero 2023
10′ Anicca // MEDITACIÓN Vanessa 23DIC Miercoles 25
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prog ini 15´ ABS sin Material// ABS sin mat intermedio por tiempos Sandra 26OCT Jueves 24
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prog ini 20´ Pierna EXPRÉS // iniciación sin mat Andrea 3NOV Martes 29
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prog ini 50´ Total BODY // FULL BODY con mat intermedio timer Sandra 10NOV Miercoles 30
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prog ini 45´ Asanas Básicas // HATHA YOGA iniciación sin mat Vanessa 14OCT Lunes 21
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prog ini 30´ Start up // HIIT fuerza iniciacíon con mat por tiempos Manu 25NOV Lunes 19
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JAVI: Espalda & Pierna Martes 24
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10´ ESTIRAMIENTOS EXPRÉS Lower Body // 1- Jimena 18NOV Martes 24
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20′ Espalda & Pierna EXPRÉS // avanzado con mat Fer 9ENE [àbs] Martes 24
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