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Archivos mensuales:enero 2023
45′ Coreo Este Año Si 3/5 // LATIN DANCE Gema Intermedio [hiit] 12ENE Sabado 28
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45′ 5 Asaltos // CARDIO FIGHT iniciación SIN mat LIDIA 12ENE [hiit] Sabado 28
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45′ FULL BODY en Pareja Borja y Andrea // intermedio avanzado FULL BODY sin material [abs] Sabado 28
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15´ Intervalos Intensos// HIIT intermedio con mat Camy Sabado 28
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15′ Core Completo // ABS ON FIRE avanzado con mat timer Sandra 10ENE Sabado 28
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20´ Apertura de Caderas // STRETCH & MOBILITY Laura 13ENE Sabado 28 Sabado 28
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30′ Full Lower Body // GAP avanzado con mat Andrea 13ENE Sabado 28
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JAVI: Tríceps, Bíceps & Pierna Viernes 27
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10´ ESTIRAMIENTOS EXPRÉS Upper Body // 2- Jimena 25NOV Viernes 27
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