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Archivos mensuales:enero 2023
prog est embarazadas 30´ EMBARAZADAS XXX// movilidad Bárbara 28ABR Viernes 13
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prog est embarazadas 45´ EMBARAZADAS Estiramientos Full Body 1º, 2º, 3erT // movilidad Bárbara 11JUL Viernes 05
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prog est embarazadas 45´ Sientete mejor en el embarazo 1T, 2T, 3T // EMBARAZADAS Bárbara 8NOV Martes 22
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prog est embarazadas 30´ EMBARAZADAS Movilidad Exprés 1º, 2º y 3ºT// movilidad Bárbara 17NOV Viernes 09
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VIKIKA: Espalda & Tríceps Martes 31
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10´ ESTIRAMIENTOS EXPRÉS Lower Body // 1- Jimena 18NOV Martes 31
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20′ Espalda & Tríceps EXPRÉS // intermedio con mat Andrea [hiit] 19ENE Martes 31
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45′ Actívate // CICLO avanzado mixto Esther 9ENE [abs] Martes 31
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45´ PECHO // CROSS 2.0 avanzado con mat PECHO Gerar 27DIC [abs] 18ENE Martes 31
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