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Archivos mensuales:diciembre 2022
CAMY: Tren superior-Parte1 (pecho, tríceps & hombro) 10NOV Martes 06
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VIKI: Vikika Booty & Core Lunes 05
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10´ ESTIRAMIENTOS Upper Body //1- Jimena 4NOV Lunes 05
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15´ Levántate y estira // ESTIRAMIENTOS Vanessa 25OCT Lunes 05
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15´ ABS fuertes // ABS con mat intermedio por repes Fer 26OCT Lunes 05
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30´ Hiit BARRE // cardio intermedio sin material Jimena 18OCT Lunes 05
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45´ Total Arms CARDIO FIGHT // avanzado sin mat Lydia 17NOV Lunes 05
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45´ AMRAP DB // CROSS TRAINING intermedio con mat Nerea 25OCT Lunes 05
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10´ CARDIO con mancuernas // con mat intermedio por repes sin impacto Lydia 3NOV Lunes 05
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