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Archivos mensuales:diciembre 2022
prog ski 22 sem 4 abs
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prog ski 22 sem 4 stretch
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VIKIKOS: Full Body (Javi + Irene) 2NOV Sabado 10
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30´ Define ABS // ABS ON FIRE por repes intermedio con mat COMPLEMENTARIO NAVIDAD SALUDABLE Borja 4DIC Sabado 10
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10´ ESTIRAMIENTOS Full Body//2- Jimena 8NOV Sabado 10
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20´ Definiendo con CARDIO JUMP// CARDIO JUMP intermedio con comba sin mat Lydia 17NOV Sabado 10
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45´ BACK DAY //CROSS 2.0 avanzado con mat Nerea 31OCT Sabado 10
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45´FULL BODY en pareja Sandra y Lydia// iniciación y Sandra intermedio sin mat timer 24NOV Sabado 10
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30´ Sentadillas // GLÚTEO ON FIRE por repes sin mat iniciación Sandra 15NOV Sabado 10
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