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Archivos mensuales:diciembre 2022
JAVI: GLÚTEO, BICEPS & TRICEPS Viernes 09
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JAVI: Hombro & Core Jueves 15
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10´ ESTIRAMIENTOS Full Body //1- Jimena 31OCT Jueves 15
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15´ Fortalece Oblicuos // ABS sin mat intermedio por repes Sandra 15NOV Jueves 15
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45′ Brazos fuertes con BARRE // BARRE fuerza con mat iniciación Jimena 28OCT Jueves 15
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10´ Getting stronger // CARDIO avanzado por repes con mat Lydia 23NOV Jueves 15
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45´ INVASIÓN CICLO // Intermedio Esther 21NOV Jueves 15
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45´ HERO DAY // CROSS TRAINING intermedio sin mat Nerea 4NOV Jueves 15
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40´ ESPECIAL MUJER mejora la postura en postparto // Bárbara 17NOV Jueves 15
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