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Archivos mensuales:diciembre 2022
15´ Activando // ABS por repes iniciación sin mat Sandra 22NOV Viernes 30
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10´ Corazón activo // CARDIO sin impacto intermedio con mat Andrea 2DIC Viernes 30
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45′ Coreo Diciembre 5/5 // COREO LATIN DANCE DIC parte 5 de 5 intermedio Gema 7DIC Viernes 30
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45´ Guard up // CARDIO FIGHT iniciación con mat Fer 21NOV Viernes 30
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30´ Mejorando // CARDIO WORKOUT intermedio con mat por repes Sandra 29NOV Viernes 30
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45′ Full Body con Step 1º, 2º y 3º T // EMBARAZADAS funcional Bárbara 25NOV Viernes 30
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50´ Intensivo // FULL BODY avanzado sin mat por tiempos Manu 9DIC Viernes 30
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15´ Estira piramidal // ESTIRAMIENTOS Vanessa 23NOV Viernes 30
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20´ Hombro & Trapecio EXPRÉS //iniciación con mat Fer 21NOV Viernes 30
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