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Archivos mensuales:noviembre 2022
60´ Rutina FULL BODY // FULL BODY intermedio sin mat timer Camy 25OCT Viernes 04
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20´ Hombro & Trapecio EXPRÉS //iniciación con mat Andrea 13OCT Viernes 04
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10´ ESTIRAMIENTOS Lower Body // 2- Jimena 24OCT Viernes 04
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JAVI: Espalda, Tríceps & Core Jueves 03
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10´ ESTIRAMIENTOS Full Body //1- Jimena 14OCT Jueves 03
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15´ Planchas // ABS sin mat intermedio por tiempos Fer 28SEP Jueves 03
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45′ BARRE Iniciación // BARRE cardio sin mat iniciación Jimena 20SEP Jueves 03
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10´CARDIO para Quemar// CARDIO avanzado por repes Con mat Andrea 6OCT Jueves 03
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45´ Trebol CICLO // Avanzado mixto Esther 10OCT Jueves 03
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