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Archivos mensuales:noviembre 2022
Javi: Espalda & Pierna Martes 29
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10´ ESTIRAMIENTOS Lower Body // 1- Jimena Martes 29
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30´ Expert ABS// ABS ON FIRE sin mat avanzado por repeticiones Andrea 4NOV Martes 29
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45´ Brazos & Core Fuertes// ARMS & CORE sin mat avanzado por repes Camy 17NOV Martes 29
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20´Starting CARDIO JUMP // CARDIO JUMP iniciación Fer 25OCT Martes 29
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10´ CARDIO con Material // CARDIO avanzado con mat por repes Andrea 8NOV Martes 29
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45´ PASADIZO CICLO // Intermedio Esther 2NOV Martes 29
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45´ Rutina de miembro superior // 1T, 2T, y 3T EMBARAZADAS Bárbara 10NOV Martes 29
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30´ HIIT con Discos// HIIT avanzado con mat fuerza por tiempos Gerar 17OCT Martes 29
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