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Archivos mensuales:noviembre 2022
50´Entrena todo el Cuerpo// FULL BODY avanzado con mat por tiempos timer Camy 27OCT viernes 18
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15´ ESTIRA el Cuello // ESTIRAMIENTOS Vanessa 07OCT viernes 18
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20´ Pecho & Bíceps EXPRÉS // intermedio sin mat Andrea 28OCT viernes 18
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JAVI: Hombro & Core Jueves 1 jueves 17
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10´ ESTIRAMIENTOS Full Body//1- Jimena Jueves 17
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30´ Mueve tu Cuerpo // STRETCH & MOBILITY sin mat Vanessa 11OCT jueves 17
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15´ Rutina de ABS // ABS con mat intermedio por repes Fer 10OCT jueves 17
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45′ BARRE Básico // BARRE Fuerza iniciación sin mat Jimena 04OCT jueves 17
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10´ Heavy CARDIO// CARDIO avanzado por tiempos sin mat Andrea 28OCT jueves 17
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