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Archivos mensuales:octubre 2022
10´ ESTIRAMIENTOS Lower Body // 2- Edurne 21SEP Jueves 20
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15´ Planks // ABS con mat intermedio por repes Fer 21SEP Jueves 20
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45′ Power BARRE // Barre Fuerza intermedio sin mat Jimena 16SEP Jueves 20
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10´ ENergy CARDIO // CARDIO avanzado por tiempos sin mat Andrea 29SEP Jueves 20
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45´ Transformación CICLO // Intermedio (sistema de entrenamiento interválico) Laura 9SEP Jueves 20
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45´ METADIABOLIC // CROSS TRAINING intermedio sin mat Nerea 20SEP Jueves 20
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40´ ESPECIAL MUJER Entrena tu suelo pélvico avanzado // Bárbara 6OCT Jueves 20
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20´ Hombro & Trapecio EXPRÉS //intermedio con mat Andrea 29SEP Jueves 20
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30´ Routine FULL BODY// FULL BODY intermedio sin mat timer Manu 9SEP Jueves 20
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