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Archivos mensuales:septiembre 2022
JAVI: Hombro Jueves 15
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15′ CORE II // ON SHAPE intermedio sin mat o materiales ligeros Sandra 28JUL – regrabado 6SEP Jueves 15
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10´ ESTIRAMIENTOS Full Body //1- Edurne 15JUL Jueves 15
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15´ Cintura Fit // ABS con mat intermedio por tiempos Edurne Jueves 15
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45´ Upper // BARRE fuerza con mat intermedio Jimena 2AGO Jueves 15
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10´ CARDIO Quema grasa // avanzado por repes con mat Fer 8AGO Jueves 15
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45′ Preparación para la Carrera & Movilidad // CARRERA iniciación Isa Barrio 15JUL Jueves 15
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45´ Signo Vital CICLO // Intermedio (Sistema de Entrenamiento Continuo) Esther 31AGO Jueves 15
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45´ Chelsea // CROSS TRAINING sinmat intermedio Gerar 29AGO Jueves 15
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