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Archivos mensuales:septiembre 2022
30´ Light CARDIO// CARDIO WORKOUT iniciación sin mat Borja 27JUL Viernes 23
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45´ Prepara tu Core 1ºT // EMBARAZADAS Bárbara 9SEP Viernes 23
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50´ Resistance & Strength// FULL BODY avanzado con mat por tiempos timer Camy 9AGO Viernes 23
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15´ Estira en la Cama //ESTIRAMIENTOS Vanessa 26JUL Viernes 23
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20´ Pecho & Bíceps EXPRÉS // avanzado con mat Andrea Viernes 23
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Javi: Hombro Jueves 22
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15′ CORE II // ON SHAPE intermedio sin mat o materiales ligeros Camilla 23AGO Jueves 22
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10´ ESTIRAMIENTOS Full Body //1- Edurne 15JUL Jueves 22
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15´ Fitball // ABS con mat intermedio por repes Fer 10AGO Jueves 22
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