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Archivos mensuales:enero 2022
15´ ESTIRAMIENTOS antes de dormir // Luna 27DIC Viernes 28
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20´ Pecho & Bíceps EXPRÉS //avanzado sin mat Edurne 4ENE Viernes 28
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10´ ESTIRAMIENTOS Lower Body // 2- Edurne 1DIC Viernes 28
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Descanso activo// 30´ Especial HIIT // intermedio sin mat Javi y Borja 17ENE Jueves 27
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15´ ABS con sliders // con mat intermedio porrepes Edurne 11ENE Jueves 27
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45´ HITS del verano BARRE // Fuerza sin material intermedio Jimena 7DIC Jueves 27
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10´ CARDIO Sin impacto // avanzado por tiempos (timer) sin impacto sin mat Fer 4ENE Jueves 27
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45´ CARRERA Fuerza // iniciación Isa Barrio 22DIC Jueves 27
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45´ CICLO Rescate // intermedio Laura 20DIC Jueves 27
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