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Archivos mensuales:enero 2022
30´ ABS ON FIRE de pie // por repessin matintermedio Andrea 14DIC martes 18
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Rutina Gym Glúteo & gemelo
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Javi: Glúteo & Abs lunes 17
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10´ ESTIRAMIENTOS Upper Body // 1-Edurne 30NOV lunes 17
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20´ Espalda & Tríceps EXPRÉS // iniciación con mat Edurne 16DIC lunes 17
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10´ CARDIO con mancuernas //sin impacto con mat intermedio por repes Fer 15DIC lunes 17
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30´ HIIT Para definir // Fuerza iniciación con mat timer Borja 17DIC lunes 17
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45´ CROSS TRAINING DOBLE ANNIE // intermdio comba Gerar 4ENE lunes 17
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45´ HATHA YOGA Enraízate // avanzado sin mat Luna 14DIC LUNES 17
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