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Archivos mensuales:diciembre 2021
Programa SKI Semana 3 Preparación para el impacto
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JAVI: Pierna jueves 23
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10´ ESTIRAMIENTOS Upper Body // 2- Edurne 16NOV jueves 23
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20´ Pecho & Bíceps EXPRÉS // iniciación sin mat Edurne 23NOV jueves 23
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10´ Fun & Fit CARDIO // avanzado sin mat por tiempos (tábata) sin impacto Andrea 1DIC jueves 23
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45´ CROSS TRAINING Cheapper// con mat avanzado Nerea 3DIC jueves 23
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30´ Kcal Burn FULL BODY // iniciación con mat Manu 12NOV jueves 23
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30´ STRETCH & MOBILITY Actívate // avanzado con mat Luna 23NOV jueves 23
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45´PILATES Clásico // intemedio con mat Lucia 24NOV jueves 23
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